Instituut voor sport en bewegen.
Fitheidstest
Een vermindering van inactiviteit kan leiden tot een verslechtering van de lichamelijke conditie. Ben jij benieuwd hoe je er conditioneel voor staat en wat je kunt doen om jouw conditie te verbeteren? Dan is een fitheidstest een uitkomst.
Fitheidstest na corona
Ben je ziek geworden van een corona virusbesmetting? Dan is het mogelijk dat dit impact heeft op je algehele fitheid. Het coronavirus tast in veel gevallen het luchtwegsysteem aan. Ook weken of soms zelfs maanden na een besmetting kun je hiervan de gevolgen nog ondervinden. Kortademigheid en vermoeidheid zijn veel voorkomende klachten.
Waar ligt mijn (nieuwe) omslagpunt?
Ben je van plan om weer intensief te gaan sporten? Dan is het heel belangrijk om te weten waar jouw omslagpunt ligt en in welke conditie jouw lichaam is na de besmetting. Het is goed mogelijk dat je met een andere intensiteit moet trainen om je lichaam niet te overvragen. Om hier verstandig mee om te kunnen gaan kun je een afspraak maken voor een fitheidstest.
Fitheidstest bij de sportarts
De sportarts kan een fitheidstest uitvoeren in de vorm van een sportmedisch onderzoek. Hierbij wordt jouw omslagpunt berekend (waar ligt je max), maar ook je longfunctie wordt gemeten. Zo weet je hoe je het beste met je lichaam om kunt gaan wanneer je het sporten weer oppakt. Na een sportmedisch onderzoek weet je hoe het ervoor staat met je gezondheid en de belastbaarheid van je lichaam.
Bezoek aan de sportarts wordt vaak vergoed
Een sportmedisch onderzoek wordt in veel gevallen vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dat betekent dat een sportmedisch onderzoek niet ten koste gaat van je eigen risico. Bekijk het vergoedingenoverzicht.
Anderen bekeken ook:
-
Een sportarts is een expert op het gebied van sportgeneeskunde en analyseert je klachten en kan een lichamelijk of sportspecifiek onderzoek uitvoeren.
Lees meer
-
Bij een longfunctietest wordt de functie van je longen gemeten.
Lees meer
-
Een inspanningstest is bedoeld om antwoorden op specifieke vragen over de inspanning van je lichaam te beantwoorden.
Lees meer
-
Een sportmedisch onderzoek richt zich op het behandelen en voorkomen van blessures en het verbeteren van prestaties bij zowel beginnende als ervaren sporters.
Lees meer
-
Neem contact met ons op via het contactformulier.
Lees meer
-
Lees meer
Wij zijn aangesloten bij: